simple hit counter وصفة مجربة وبسيطة وحائزة على رضى المئات في القضاء على الدهون والكرش ... - مجلة عالم المعرفة
وصفة مجربة وبسيطة وحائزة على رضى المئات في القضاء على الدهون والكرش ...

وصفة مجربة وبسيطة وحائزة على رضى المئات في القضاء على الدهون والكرش ...


يبحث الكثيرون من الناس عن حلول لمشكلة السمنة والتي باتت من المشاكل العصرية التي ينجم عنها أضرار كبيرة تضر بالجسم لاحقاً كانعدام اللياقة البدنية والشعور بعدم الراحة أثناء التنفس والنوم والجلوس وظهور بعض المشكلات الصحية في المفاصل والركب والخشونة وحالات الجلطات المفاجئة والتي يَعزي الأطباء في كثير من الأحيان لهذه الأمراض سبباً واحداً على الإنسان أن يسرع في التخلص منه ألا وهو السمنة والسمنة تتمثل في ازياد وزن الإنسان عن الوزن الطبيعي المناسب لطوله وقامته الطبيعية بحيث يظهر على شكل ترهلات اضافية في البطن وهو ما يشيع تسميته في الشارع العربي باسم " الكرش " أو الأرداف مناطق المؤخرة وغيرها من أضلع الجسم والساق وغيرها وإن كان الخطر الأكبر للسمنة يتحدد في منطقة البطن والأرداف والأشد خطورة  وفتكاً بالإنسان منطقة البطن فكيف يمكن للإنسان أن يقضي على السمنة والدهون الزائدة في منطقة البطن



 والحل الامثل الذي نقدمه في مقالنا اليوم هو ما نُشِرَ عبر مَوقَع Health الأمريكي حيث وصف بأنه أفضل طريقة لتصغير خصر الإنسان واختار الموقع الذي يعتني دائماً بطرق العلاج من خلال الوصفات الطبيعية الفجل ليكن هو الحل الأمثل للقضاء على الكرش والدهون الزائدة في البطن مقدماً الوصفة التي يممكن للإنسان اتباعها في البداية عليه أن يقم بتوفير المواد الآتية مئة وخمس وعشرون جرام من الفجل الطازج خمسون جراماً من الزنجيل أربع ثمرات ليمون ثلاث ملاعق صغيرة من العسل وملعقتي من القرفة البهارية حيث يتم خلط الزنجبيل في الخلاط بدرجة جيدة،


وبعدها يتم إضافة الليمون والفجل ويخلط مرة جديدة ثم بعد الإنتهاء من عملية الخلط في المرحلة الأولى يتم اضافة العسل والقرفة والتي من شأنها أن تُحَسِن من طعم الشراب ليصبح لدى الإنسان أكثر قابلية لشربه طريقة تناول هذا المشروب يفضل تناول هذا المشروب مرتين يومياً وذلك قبل ممارسة رياضتك اليومية " المشي أو غيرها من الرياضات " أو قبل تناول الطعام إن لم تكن من عشاق الرياضة أصلاً يفضل الإستمرار على هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام متواصلة ويفضل ممارسة الرياضة معها لتحقيق نتائج أكثر نجاعة .