simple hit counter عشرة فوائد عظيمة للجسم عند شرب كوب من عصير الليمون الدافئ على معدة فارغة - مجلة عالم المعرفة
عشرة فوائد عظيمة للجسم عند شرب كوب من عصير الليمون الدافئ على معدة فارغة

عشرة فوائد عظيمة للجسم عند شرب كوب من عصير الليمون الدافئ على معدة فارغة

ينصح الكثير من الأطباء بشرب كوب من عصير الليمون الدافئ علي الريق أي قبل تناول أي طعام وعند الإستيقاظ من النوم مباشرة لكن ما السر وراء هذه النصيحة الليمون وفوائده الكبيرة لا يختلف عليه اثنين فالليمون يعتبر من أهم الثمار التي تدعم مناعة الجسم وتساعده في التخلص من الأمراض وعلى رأسها نزلات 

البرد والإنفلونزا لكن لم وجه الأطباء هذه النصيحة ولم تم اختيار هذا الوقت التفاصيل
 سنعرفها خلال هذه المقالة فبدلاً من أن تباشر يومك بشرب القهوة على الريق والتي 
يتحفظ على هذه العادة الكثير من الأطباء حاولت مباشرة يومك بشرب كوب من الليمون
 الدافئ على معدتك الفارغة لتجلب لصحتك الحيوية والنشاط فإن لجسدك عليك حقا 
وسيسأل الإنسان يوم القيامة عن عمره فيما أفناه فلا تهمل جسدك ولا تستهن بصحتك
 واحرص على شرب هذا الكوب يومياً قبل تناول الطعام ولتأكيد هذه النصيحة سنوجه
 لك عزيزي القارئ عشرة نصائح ذهبية ستجعلك تتمسك بشرب هذا الكوب فلماذا علينا
 تناول هذا الكوب وما هي فوائده وهذا  ما سنجمله في نقاط عشرة يفضل عزيزي القارئ
 معرفتها والإلتزام بها فوائد شرب كوب من عصير الليمون 

1-  يعتبر عصير الليمون مصدر هام وغني بالفيتامين والمعادن 
2- يعالج كوب الليمون حب الشباب من خلال معادلته لنسبة الحموضة في الجسم
3- يعتبر كوب عصير الليمون على معدة فارغة أفضل الوسائل لتخلص من مشكلات إلتهاب القولون
4- يخلصك من السموم التي قد يتأثر بها جسدك من الأطعمة الأخرى
5- يعتبر وسيلة ينصح بها أطباء الرجيم فهو من افضل الطرق للتخسيس 
6- يريح القصبات الهوائيه ويعالج مشاكل التنفس في الجسم
7- يساهم في تخليص الجسم من مشكلة المرارة وحصاها المؤلمة
8- يدعم المناعة ويعززها في محاربة الأمراض الأشهر كالانفلونزا والرشح
9- يقضي عصير الليمون على الريق على مشاكل تقدم السن ومعالم الشيخوخة
10- يسهم عصير الليمون في تنقية الكبد وعلاج مشاكله الصحية
علاوة على فوائده في مجالات أخرى كالامساك وعلاج النقرس ويدعم قدرة الجسم على التخلص
من مشاكل شرب الكحول والغازات الضارة في الجسم لذا احرص عزيزي على شرب كوب 
الليمون على معدة فارغة ودائما درهم وقاية خير من قنطار علاج .