الأربعاء، 7 يناير 2015

شي خطير لتنحيف الأرداف والأفخاذ فى وقت قصير جدا

بذره الكتان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان


تري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين 
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه 
ولونها بني ...





طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان 
ومقدار مناسب من الماء 
وتغلونها على النار 
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه 
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه 
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره 
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام